-
VH.Nutra WHEY Proteīns – 700 g
Ražotājs:VitalHarmonyParastā cena €19,99Akcijas cena €19,99 Parastā cenaVienības cena par€26,9926% Off -
VH.Nutra Liellopu proteīns 700g
Ražotājs:VitalHarmonyParastā cena €16,99Akcijas cena €16,99 Parastā cenaVienības cena par€25,9935% Off -
VH.Nutra SŪKALU Proteīns – 700g
Ražotājs:VitalHarmonyParastā cena €19,99Akcijas cena €19,99 Parastā cenaVienības cena par€26,9926% Off -
VitalHarmony Diet Shake 500g
Ražotājs:VitalHarmonyParastā cena €11,99Akcijas cena €11,99 Parastā cenaVienības cena par€15,9025% Off -
ALLNUTRITION FITKING DEICIOUS CEPUMI 128 g
Ražotājs:ALLNUTRITIONParastā cena No €1,59Akcijas cena No €1,59 Parastā cenaVienības cena par€2,1927% Off -
PROTELINE - Proteīna batoniņš ar zemesriekstiem un sālītu karameli, glazēts ar konditorejas glazūru (40g)
Ražotājs:PROTELINEParastā cena €0,70Akcijas cena €0,70 Parastā cenaVienības cena par€1,1640% Off -
PROTELINE - Proteīna batoniņš ar zemeņu garšu un konditorejas glazūru (40g)
Ražotājs:PROTELINEParastā cena €0,70Akcijas cena €0,70 Parastā cenaVienības cena par€1,1640% Off -
PROTELINE - Proteīna batoniņš ar šokolādes garšu un konditorejas glazūru (40g)
Ražotājs:PROTELINEParastā cena €0,70Akcijas cena €0,70 Parastā cenaVienības cena par€1,16Izpārdots -
ALLNUTRITION NUTLOVE CEPUMI 130 g
Ražotājs:ALLNUTRITIONParastā cena No €1,59Akcijas cena No €1,59 Parastā cenaVienības cena par -
PROTELINE - Proteīna batoniņš ar meža ogu garšu, glazēts ar konditorejas glazūru (40g)
Ražotājs:PROTELINEParastā cena €0,70Akcijas cena €0,70 Parastā cenaVienības cena par€1,1640% Off -
PROTELINE - Vaniļas garšas proteīna batoniņš ar konditorejas glazūru (40g)
Ražotājs:PROTELINEParastā cena €0,70Akcijas cena €0,70 Parastā cenaVienības cena par€1,1640% Off -
ALLNUTRITION FITKING PROTEĪNU UZKODU BATONIŅŠ 40g
Ražotājs:ALLNUTRITIONParastā cena €1,88Akcijas cena €1,88 Parastā cenaVienības cena par -
PROTELINE - Proteīna batoniņš ar žāvētām aprikozēm, glazēts ar konditorejas glazūru (80g)
Ražotājs:PROTELINEParastā cena €1,63Akcijas cena €1,63 Parastā cenaVienības cena par€2,7240% Off -
ALLNUTRITION FITKING DELICIOUS WAFERS 80 g
Ražotājs:ALLNUTRITIONParastā cena €1,20Akcijas cena €1,20 Parastā cenaVienības cena par -
PROTELINE - Proteīna batoniņš ar žāvētām plūmēm, glazēts ar konditorejas glazūru (80g)
Ražotājs:PROTELINEParastā cena €1,63Akcijas cena €1,63 Parastā cenaVienības cena par€2,7240% Off -
Activlab Proteīna brokastis 1000g
Ražotājs:ActivLabParastā cena €14,95Akcijas cena €14,95 Parastā cenaVienības cena parIzpārdots -
ALLNUTRITION Whey Protein 908g
Ražotājs:ALLNUTRITIONParastā cena €34,99Akcijas cena €34,99 Parastā cenaVienības cena par€26,90 -
Mutant Mutant Mass - 2270 grami
Ražotājs:MutantParastā cena No €30,90Akcijas cena No €30,90 Parastā cenaVienības cena par€39,9923% Off -
Activlab VEGE PRO - 500g
Ražotājs:ActivLabParastā cena €11,99Akcijas cena €11,99 Parastā cenaVienības cena parIzpārdots -
ALLNUTRITION DELICIOUS LINE PROTEIN PANKŪKAS 500 g ŠOKOLĀDE
Ražotājs:ALLNUTRITIONParastā cena €16,50Akcijas cena €16,50 Parastā cenaVienības cena par -
Activlab Mass Up 2000g
Ražotājs:ActivLabParastā cena €28,95Akcijas cena €28,95 Parastā cenaVienības cena parIzpārdots -
Mutant Mutant Mass - 6800 grami
Ražotājs:MutantParastā cena No €72,95Akcijas cena No €72,95 Parastā cenaVienības cena par€82,9912% Off -
Activlab Power kafijas dzēriens - 150g
Ražotājs:ActivLabParastā cena €7,99Akcijas cena €7,99 Parastā cenaVienības cena parIzpārdots -
Activlab saldējums ar augstu olbaltumvielu saturu - 400g
Ražotājs:ActivLabParastā cena €9,19Akcijas cena €9,19 Parastā cenaVienības cena par -
ALLNUTRITION VEGAN PROTEIN 500 g
Ražotājs:ALLNUTRITIONParastā cena €15,37Akcijas cena €15,37 Parastā cenaVienības cena par -
ActivLab Mega PROtein 700 g
Ražotājs:ActivLabParastā cena No €19,36Akcijas cena No €19,36 Parastā cenaVienības cena par -
Wellness Line WOW! Olbaltumvielu auzu pārslu 1 kg
Ražotājs:Wellness LineParastā cena No €14,24Akcijas cena No €14,24 Parastā cenaVienības cena par€14,99Izpārdots -
ActivLab 100% Whey Premium proteīns 500 g
Ražotājs:ActivLabParastā cena No €16,27Akcijas cena No €16,27 Parastā cenaVienības cena par€17,507% Off -
ActivLab - WPC 80 Standard (700g)
Ražotājs:ActivLabParastā cena €23,88Akcijas cena €23,88 Parastā cenaVienības cena par -
ActivLab Soya Pro 500g
Ražotājs:ActivLabParastā cena €12,08Akcijas cena €12,08 Parastā cenaVienības cena par -
Activlab De Luxe Gainer - 3000g
Ražotājs:ActivLabParastā cena €45,89Akcijas cena €45,89 Parastā cenaVienības cena par -
So good! Vegānu proteīna kokteilis 450 g
Ražotājs:So good!Parastā cena €17,99Akcijas cena €17,99 Parastā cenaVienības cena par -
NUCLEAR NUTRITION ATOMIC 7000 g
Ražotājs:NUCLEAR NUTRITIONParastā cena No €75,99Akcijas cena No €75,99 Parastā cenaVienības cena par€89,9916% Off -
KEVIN LEVRONE Anaboliskais rīsu krēms 2 kg
Ražotājs:Kevin LevroneParastā cena €27,99Akcijas cena €27,99 Parastā cenaVienības cena par€29,997% Off -
FA Wellness Line WOW! Cepumu mīkla 480 g
Ražotājs:Wellness LineParastā cena €21,78Akcijas cena €21,78 Parastā cenaVienības cena par -
KEVIN LEVRONE Anaboliskā masa 7 kg
Ražotājs:Kevin LevroneParastā cena No €98,99Akcijas cena No €98,99 Parastā cenaVienības cena par€129,9924% Off
Kas ir proteīni?
Kas ir proteīni?
Proteīni ir būtiskas uzturvielas, kas ir nepieciešamas cilvēka ķermenim, lai tas varētu funkcionēt pareizi. Tie sastāv no aminoskābēm un ir iesaistīti visos biologiskajos procesos, ieskaitot muskuļu augšanu un audu remontu. Tāpēc, ja mēs neuzņemam pietiekami daudz proteīnu, mūsu ķermenis nevar attīstīties un darboties optimāli.
Kādi ir proteīnu veidi?
Ir divi galvenie proteīnu veidi: dzīvnieku un augu proteīni. Dzīvnieku proteīni, piemēram, gaļa, piens un olas, parasti satur visas nepieciešamās aminoskābes. Bet augu proteīni, piemēram, no pupiņām vai riekstiem, var nebūt pilnīgi, bet tie joprojām ir veselīgi. Tāpēc ir svarīgi saprast, kā iegūt pietiekami daudz proteīnu no dažādiem avotiem, jo tas var palīdzēt uzlabot veselību.
Kāpēc proteīni ir svarīgi?
Proteīni ir nepieciešami mūsu ķermenim daudzos veidos. Tie atbalsta muskuļu augšanu, palīdz veidot hormonus un fermentus, un pat veicina imūnsistēmas darbību. Tādēļ, ja mēs ēdam pietiekami daudz proteīnu, mēs varam justies enerģiskāki un veseli. Tātad, ir svarīgi iekļaut proteīnus savā uzturā, jo, ja neuzņemam pietiekami daudz, tas var ietekmēt mūsu vispārējo labsajūtu.
